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プロポリス効能効果と成分の副作用！

プロポリスはミツバチが樹脂、香油、ゴム質を分泌する樹木の若葉や新芽、花粉を材料に自らの酵素を働かせて作りだす天然の食品です。プロポリスの成分には各種ミネラル物質とともにフラボノイドなどが数多く含まれてます。

プロポリスは、日本では10年ほど前まで全くといっていいほど知られていませんでしたが、プロポリスの歴史は古く、2300年も前に古代エジプトではミイラを腐敗させない為にプロポリスを表面に塗っていたそうです。プロポリス成分の酸化抑制作用や抗菌作用を利用したものと思われます。

現在ではこうしたプロポリスの効能効果が注目され、プロポリス健康食品は天然の抗菌物質として高い人気を博し、様々な商品が市場を賑わせています。

ではプロポリスの効能効果とはどのようなものなのでしょうか？

プロポリスの主要成分であるフラボノイドは、細胞の老化や生体に悪い酵素を抑制して発癌物質ができるのを防いだり、細胞の代謝能力や免疫能力、自己治癒能力を高めるといわれています。

その他、強力な殺菌力を持ち、ウイルスや細菌に抵抗力のある組織を作り上げ、炎症をなくしたりする働きがあると言われています。

フラボノイドには発ガン促進物質のタバコのタールが細胞に吸収されないようにする効能もあることが知られています。

プロポリスはアトピー性皮膚炎、花粉症等のアレルギー性疾患、抗ガン作用、高血圧・糖尿病・胃潰瘍・心臓疾患などにも効果があるとされています。
また、プロポリスの効用は脳下垂体にストレスが作用するのを和らげ、自律神経をつかさどる働きを正常化すると考えられています。

プロポリスは美容にも効果的でニキビや吹き出物などお肌のトラブルに対し、プロポリス成分が内側から、コラーゲンを補強し細胞を活性化します。プロポリスは免疫力も向上させ、お肌の若さを保つ働きもあるようです。

プロポリスは精力増進に効用があり、疲れやすく、体力減少気味の方にも有効な健康食品のようです。
プロポリスの素材を使った歯磨き、喉スプレーは口臭、虫歯、歯槽膿漏の予防、喉の腫れや痛み・咳を防ぐようです。

ここまでプロポリスの効能効果を見てきましたが、ではプロポリスの成分の副作用とはどのようなものでしょうか？

まず一つにプロポリスはミツバチが集めてくる木の種類や唾液に含まれる成分等によりアレルギー反応を起こす可能性があります。

あと、プロポリスには、目やにが出る、不眠、便秘、下痢、疲労感、多尿等の副作用が起こることがあるようです。

最後にプロポリスの効能効果に関する過去に発表されたものを提示します。

１９６５年、ルーマニアのデレヴィシ（A.Derevici）達がエーリッヒ腹水腫瘍に対してプロポリスが有効で有ることを指摘。
１９８５年、日本で「第三十回世界養蜂会議」が開催され、世界でも著名な学者達がプロポリスの有用性について発表を行った。
１９９１年に国立予防衛生研究所の松野哲也室長(当時)が “プロポリス中の新規物質の抽出、精製”を学会報告。
いかがでしたでしょうか？プロポリスを知っている方もそうでない方も参考になったかと思います。
これからも効能の新事実が分かり次第、随時更新していく予定です。